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现代人如何看待吸烟

吸烟是当今社会一个备受争议的话题。一方面，吸烟者认为吸烟是他们个人的选择，他们有权享受吸烟的乐趣；另一方面，反对吸烟者认为吸烟不仅危害吸烟者自己的健康，还会对他人造成二次伤害。

吸烟的危害

吸烟的危害早已被科学所证实。吸烟会导致肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病。吸烟还会导致孕妇流产、早产和婴儿出生体重低。二手烟也对人体有害，会增加非吸烟者患肺癌和心脏病的风险。

吸烟的态度

尽管吸烟的危害如此严重，但仍有很多人选择吸烟。根据世界卫生组织的数据，全球约有11亿吸烟者。在一些国家，吸烟率甚至高达40%。

在现代社会，对吸烟的态度正在发生变化。越来越多的国家和地区开始禁止在公共场所吸烟。吸烟者也受到越来越多的歧视。

吸烟的禁令

近年来，许多国家和地区都出台了禁止在公共场所吸烟的法律。这些法律禁止在室内公共场所、工作场所和公共交通工具上吸烟。有些法律还禁止在室外公共场所吸烟，如公园、海滩和体育场馆。

吸烟禁令的出台对减少吸烟率产生了积极的影响。例如，在美国，吸烟率从1964年的42%下降到2018年的14%。

吸烟的歧视

在现代社会，吸烟者也受到越来越多的歧视。例如，在一些国家，吸烟者被禁止在某些工作场所工作。在一些学校，吸烟者被禁止参加某些活动。在一些公共场所，吸烟者被禁止进入。

吸烟的歧视是对吸烟者个人自由的侵犯。然而，吸烟者也应该意识到吸烟对他人造成的危害。吸烟者应该避免在公共场所吸烟，并尊重他人的吸烟选择。

戒烟的方法

戒烟是困难的，但并非不可能。如果您想戒烟，您可以采取以下措施：

设定戒烟日期，并坚持下去。

告诉您的家人和朋友您要戒烟，并寻求他们的支持。

避免接触香烟和其他烟草制品。

找到一种可以帮助您戒烟的方法，如尼古丁替代疗法或行为疗法。

不要放弃。戒烟是一个过程，可能需要多次尝试才能成功。

吸烟的危害是毋庸置疑的。如果您正在考虑吸烟，请三思而后行。如果您已经吸烟，请尽早戒烟。戒烟可以改善您的健康，延长您的寿命，并为您的家人和朋友创造一个更健康的环境。